Fernanda Bornhausen

Psicóloga

Sou psicóloga, mentora, estudiosa de Neurociências, empresária e tenho 58 anos muito bem vividos.

Acredito que a ativação diária do quarteto SEDO ( Serotonina, Endorfina, Dopamina e Ocitocina) proporciona o equilíbrio de corpo e mente e faz toda a diferença para uma vida de satisfação nos altos e baixos da montanha russa da vida.

Depois de um episódio de estresse profundo em novembro de 2018 mudei meus hábitos de vida, inclui o SEDO no meu dia a dia, e me sinto muito bem. E por isso resolvi inaugurar este canal para compartilhar um pouco do meu conhecimento e estudos com vocês. Espero que as dicas e os textos possam te ajudar a levar uma vida mais leve e repleta de satisfação.

Obrigada por estar comigo nessa jornada

Fernanda Bornhausen